ศิลปะการต่อสู้ได้เติบโตขึ้นเรื่อย ๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ไม่เพียง แต่เป็นวิธีที่ดีในการพอดี แต่ยังช่วยเพิ่มองค์ประกอบการเจริญเติบโตส่วนบุคคลให้แก่ผู้ประกอบการอีกด้วย รายการนี้ดูที่ห้าของศิลปะการต่อสู้ที่ดีที่สุดสำหรับการป้องกันตัวเอง
5. มวยไทย ()
คำว่ามวยเกิดขึ้นจากภาษาสันสกฤตมาลายาและภาษาไทยมาจากคำว่าไท มวยไทยเรียกว่า "Art of Eight Limbs" เพราะใช้หมัดข้อศอกข้อศอกและหัวเข่าจึงใช้ "จุดติดต่อ" แปดจุด
ผู้ประกอบวิชาชีพมวยไทยเรียกว่า nak muay นักวิชาชีพตะวันตกบางครั้งเรียกว่า Nakamayang ฝรั่งหมายถึงนักมวยชาวต่างชาติ
4. "ปีก Tsun" เป็นแนวคิดที่ใช้ศิลปะการต่อสู้จีนและรูปแบบของการป้องกันตัวเองใช้ทั้งน่าประทับใจและ grappling ในขณะที่เชี่ยวชาญในการต่อสู้ระยะใกล้
Wing Chun เป็นที่รู้จักโดย Yip Man เขาสอนตำนานเช่น "Bruce Lee"
วิงชุนเป็นศิลปะที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการใช้กำลังเดรัจฉาน ระบบนี้อาศัยกลไกชีวกลศาสตร์ไม่ใช่แรงโหดและแนะนำให้ผู้หญิงเรียนรู้
3. Jeet Kune Do
Jeet Kune Do เป็นระบบศิลปะการต่อสู้แบบไฮบริดซึ่งเป็นส่วนผสมของ Wing Chun, Boxing และ Fencing ซึ่งก่อตั้งและพัฒนาขึ้นโดย Bruce Lee ซึ่งเป็นตำนานแนวร่วมทุกข์ของศึก Bruce Lee
JKD สอน ว่าการป้องกันที่ดีที่สุดคือความผิดที่รุนแรง สำหรับบุคคลที่โจมตีผู้โจมตีรายอื่นจะต้องเข้าใกล้เป้าหมาย
บรูซไม่เชื่อในวิธีการ แต่ในรูปแบบ เขาเชื่อว่าควรใช้สิ่งที่เป็นประโยชน์ในศิลปะการต่อสู้ใด ๆ และสร้างสไตล์ของตัวเอง สิ่งที่ไม่ควรพบควรถูกยกเลิก
2. Keysi Fighting Method เป็นวิธีการป้องกันตัวเองซึ่งขึ้นอยู่กับสัญชาตญาณในการต่อสู้ตามธรรมชาติและเทคนิคการต่อสู้บนท้องถนนหลายแบบซึ่งได้รับการพัฒนาโดย Justo Diéguez Serrano ด้วยความช่วยเหลือของ Andy Norman
The Keysi วิธีการต่อสู้กลายเป็นที่รู้จักหลังจากที่ใช้ต่อสู้ในการต่อสู้ของภาพยนตร์เรื่อง Batman Begins
การต่อสู้ของ Keysi ทำให้การใช้ช่วงการโจมตีหลายครั้งมีหรือไม่มีอาวุธ
Keysi มีแนวโน้มที่จะเข้าไปในบริเวณที่ใกล้มากเมื่ออยู่ในสนามรบ นอกจากนี้ยังอาศัยการทำความเข้าใจว่าผู้คนมักเคลื่อนที่หรือถูกโจมตีในการสู้รบเพื่อให้เมื่อร่างกายของฝ่ายตรงข้ามเดินหน้าเพื่อแสดงเป้าหมายต่อไป
วิธีสอน Keysi สอนให้คนหนึ่งสามารถป้องกันตัวเองจากจำนวนผู้โจมตี
1 Krav Maga
Krav Maga ความหมาย "contact combat" เป็นระบบการรบแบบมือต่อมือซึ่งพัฒนาขึ้นในประเทศอิสราเอลซึ่งเกี่ยวข้องกับเทคนิคการต่อสู้มวยปล้ำและการต่อสู้ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในนามของ Counter-attack ที่มีประสิทธิภาพและโหดร้ายและ ใช้เป็นประจำกับกองกำลังพิเศษในอิสราเอล
Krav Maga มีปรัชญาเน้นการข่มขู่เป็นกลางการป้องกันการรุกรานและการรุกรานพร้อมกันและการรุกราน
มีการกล่าวกันว่า Krav Maga เป็นศิลปะการต่อสู้ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับ การป้องกันตัวเองและการวางตัวเป็นกลางของภัยคุกคาม
ประกอบด้วยการชกมวยแบบตะวันตกการคาราเต้เตะและเข่ามวยปล้ำ Greco-Roman Jiu-jitsu การต่อสู้บนพื้นดิน Jiu-jitsu พ่นและต่อสู้
เน้นการโจมตีต่อส่วนต่างๆของร่างกายที่บอบบางคือดวงตาลำคอและขาหนีบ เนื่องจากสถานการณ์ส่วนใหญ่เป็นเรื่องของชีวิตหรือความตาย
หนึ่งสามารถเรียนรู้ Krav Maga เพียง 3 ถึง 6 เดือนซึ่งเป็นที่น่าสนใจมากที่สนใจในการเรียนรู้การป้องกันตัวเอง
Sbobet thai Source by Allan Su