น้องริดจ์ ยันตนเจ็บเล็กน้อยเท่านั้น

ดาเนียล สเตอร์ริดจ์ หัวหอกตัวเก่งของ ลิเวอร์พูล ยืนยันว่าเขาไม่ได้เจ็บหนักมาก และตอนนี้ไม่มีอะไรต้องเป็นห่วงเลย หลังจากเขามีอาการบาดเจ็บ ในระหว่างลงสนามช่วยทีมต้นสังกัดของเขาเอาชนะ บาเยิร์น มิวนิค ได้ถึงถิ่น อัลลิอันซ์ อารีน่า ก่อนจะบอกว่าอาการที่ทุกคนรู้เป็นเพียงแค่อาการต้นขาตึงเท่านั้น เนื่องจากว่าเขาลงสนามซ้อมหนักมานาน แต่ตอนนี้ทุกอย่างโอเคดีแล้ว สเตอร์ริดจ์ มีส่วนช่วยทัพหงส์แดง เอาชนะ เสือใต้ ในประตูที่ 3 และจังหวะดังกล่าวเขามีอาการเจ็บเช่นกัน ซึ่งส่งผลให้เขามีประเด็นว่าน่าจะต้องพักรักษาตัวอีกครั้ง ก่อนเจ้าตัวจะออกมายืนยันว่าสิ่งที่ทุกคนเป็นห่วงและเป็นกังวล ไม่ได้เป็นอย่างที่ทุกคนคิดและตอนนี้อาการบาดเจ็บของเขา ไม่ได้มีอะไรต้องเป็นกังวลแต่อย่างใด ก่อนจะบอกว่าสำหรับเกมต่อไปเขาพร้อมจะลงสนามช่วยทีมในทันที “ผมแค่ตึงที่ต้นขาเท่านั้น ไม่ได้มีอาการบาดเจ็บหนักอย่างที่ทุกคนเข้าใจ ซึ่งสาเหตุที่ทำให้ผมมีอาการดังกล่าวเกิดขึ้น เนื่องจากว่าผมลงสนามซ้อมหนักมาก และตอนนี้ผมก็รู้สึกดีมากขึ้น และพร้อมจะลงสนามเพื่อช่วยทีมต้นสังกัดของเรา โดยไม่มีอะไรต้องเป็นกังวล และทันทีที่ผมได้รับโอกาสลงสนามผมจะงัดฟอร์มดีของตัวเองออกมา เพื่อช่วยทีมของเราไปสู่เป้าหมายปลายทางให้ได้”

Read More

Hockey Stick และ Parallelogram สถานที่ให้บริการของ Pascal's Triangle

"Hockey Stick" ระบุว่าเส้นทแยงมุมของเส้นทแยงมุมเริ่มจาก 1 ด้านนอกของรูปสามเหลี่ยมคือจำนวนเส้นทแยงมุมที่ห้อยลงมาจากตัวเลขสุดท้าย รูปร่างติดฮ็อกกี้ เมื่อตัวเลขของรูปสามเหลี่ยมของ Pascal ถูกปล่อยให้ถูกต้องหมายความว่าถ้าคุณเลือกตัวเลขในรูปสามเหลี่ยมของ Pascal และไปทางซ้ายและรวมตัวเลขทั้งหมดในคอลัมน์นั้นขึ้นไปที่หมายเลขนั้นคุณจะได้หมายเลขเดิมของคุณ นี่เป็นเรื่องที่ซับซ้อนมาก แต่ก็สามารถอธิบายได้อย่างชัดเจนโดยใช้ตัวอย่างในแผนภาพด้านล่าง: 1 1 1 2 1 1 3 3 1 1 1 1 1 4 [ 1] 15 20 15 6 1 1 7 21 35 35 21 7 1 1 + 3 + 6 ลองใช้คู่นี้เพื่อหาของแขวนไว้ด้วยกัน นี่เป็นหนึ่งในรูปแบบที่ฉันชอบในรูปสามเหลี่ยมของ Pascal – มันค่อนข้างน่าแปลกใจที่ทรัพย์สินนี้ดูเหมือนจะทำงานได้ดีและในขณะที่เรากำลังจะได้เห็นมันไม่ยากเกินไปที่จะพิสูจน์ได้! ตัวอย่างเช่นฉันจะแสดงความคิดที่อยู่เบื้องหลังหลักฐานด้วยผลรวมที่แสดงในแผนภาพด้านบน เราจะเริ่มต้นด้วยด้านล่างของ Hockey…

Read More

Baji Quan: ศิลปะการต่อสู้ที่หนักและมีประสิทธิภาพ

Baji Quan หมายถึงประตูเปิดแปดปีกที่ใช้การโจมตีระยะประชิดที่มีประสิทธิภาพและเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับการตีข้อศอกทำลายล้าง เดิมทีมาจากทางตอนเหนือของประเทศจีนมณฑลเหอเป่ย์มันแผ่กระจายไปอย่างรวดเร็วในไต้หวันและที่อื่น ๆ History ในวัยเด็กของเขา Baji Quan ได้รับการตั้งชื่อว่า bazi quan (rake กำปั้น) เพราะผู้ปฏิบัติงานถือกำปั้นไว้เล็กน้อยและหย่อนคล้อยและกระแทกลงไปในลักษณะที่คล้ายคลึงกัน ต่อมาเปลี่ยนเป็น baji quan เพราะชาวบ้านคิดว่าอดีตเป็นน้ำมันดิบ คำว่า baji มาจากคำภาษาจีนคลาสสิก Yijing ซึ่งหมายความว่า "นามสกุลของทุกทิศทาง"; และแปลว่า "จักรวาล" หรือ "รวมทุกอย่าง" ต้นแบบที่รู้จักกันครั้งแรกคือ Wu Zhong ซึ่งอาศัยอยู่ในปี 1712 โทที่รู้จักกันดี ได้แก่ Li Shuwen และ Wu Xiufeng Li Shuwen ได้รับการฝึกฝนอย่าง Huo Dian Ge ผู้ซึ่งเป็นผู้คุ้มกันศพของจักรพรรดิจีนครั้งสุดท้าย ประวัติศาสตร์ของ Baji quan กลับไปสู่ ​​Hebei Piedazhang เรื่องราวเล่าว่าอู๋จงได้รับการยกย่องทั้ง…

Read More

คำแนะนำในการเล่นกอล์ฟใหม่ – การใช้กล้ามเนื้อขนาดใหญ่เพื่อควบคุมการสวิงของคุณ

คำแนะนำในการเล่นกอล์ฟใหม่หรือไม่? ใช่ การสอนกอล์ฟแบบดั้งเดิมมีข้อบกพร่องมากมาย หลังจากเรียนจบ 19 ปีในฐานะผู้สอน PGA ผมค้นพบวิธีการที่น่าเชื่อถืออีกหลายอย่างในการติดตั้งและตีลูกกอล์ฟโดยใช้กล้ามเนื้อขนาดใหญ่เพื่อควบคุมการแกว่งของคุณ ก่อนอื่นผมตั้งคำถามกับ "Golf Golf Instructor" กับเกมของตัวเอง . ฉันจะปรับปรุงด้านหนึ่งของการแกว่งของฉันและมันจะมีผลต่อส่วนอื่น (trade-offs) นี่คือตอนที่ฉันตระหนักว่ามีส่วนการทำงานมากเกินไป (คันโยก) ด้วยวิธีการสอนการสวิงกอล์ฟ อัตราต่อรองของการกำหนดเวลาส่วนต่างๆเหล่านี้สูงมากและวิธีเดียวที่จะมีโอกาสสำหรับความสอดคล้องกันคือชั่วโมงและชั่วโมงการปฏิบัติรายวัน ฉันเฝ้าดูอย่างใกล้ชิด (พร้อมกรอบวิดีโอในแต่ละครั้ง) วิธีการที่นักกอล์ฟที่ดีที่สุดในโลกได้ก้าวไปเมื่อพวกเขายิงได้ดีมาก … และเมื่อพวกเขา พลาด ฉันสังเกตเห็น (เช่นเดียวกับคุณ) ว่าการเล่นกอล์ฟที่ยอดเยี่ยมได้อย่างง่ายดาย ฉันพบว่าสวิงกอล์ฟมีลักษณะนี้เมื่อ "กีฬา" และควบคุมโดยกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ (ไม่ใช่มือ) ถ้า "มือ" ใช้เวลาในช่วงการแกว่ง, การเคลื่อนไหวร่วมกันโดยธรรมชาติทั้งหมดจะหยุดชะงักและมันจะกลายเป็นไม้สับ (เพื่อจะพูด) เมื่อคุณอนุญาตให้มือเข้ามาแล้วใบหน้าของสโมสรจะชี้ไปทั่วทุกแห่ง ถ้ามืออยู่เฉยๆในระหว่างการแกว่งใบหน้าของสโมสรจะเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสไปยังเป้าหมายและกลับเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสที่ลูกบอลเพราะมันไม่ได้รับการจัดการระหว่างการแกว่ง จากนั้นสิ่งที่เย็นจริงๆถูกค้นพบ … เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะควบคุมความดันของกริป (มือ) ระหว่างการแกว่งอย่างอื่นต้องตีลูกแล้วสิ่งที่เกิดขึ้นคือกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ (ไหล่และสะโพก) ลองดูและมีความแข็งแรงและยืดหยุ่นได้มากขึ้น แล้วมันก็ยิ่งดี "One Move to Better Golf" โดย Carl…

Read More

การบาดเจ็บที่เข่าในนักกีฬาฮอกกี้ – การฉีกขาดของ Meniscal

การบาดเจ็บเป็นส่วนหนึ่งของกีฬาและฮอกกี้ไม่ใช่เป้าหมาย สำหรับนักชกฮอกกี้การฉีกขาดอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานและอาจส่งผลต่อกิจกรรมประจำวันอื่น ๆ ของคุณ ลองดูที่อาการของน้ำตาผู้ชายกลไกของการฉีกขาดงบประมาณและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันหรือฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บนี้ บานพับข้อเข่าของคุณประกอบด้วยกระดูกต้นขา (กระดูกต้นขา) และ กระดูกแข้ง (tibia) ส่วนปลายของโคนขาจะโค้งมนคล้ายกับข้อศอกซึ่งเป็นที่ราบสูงที่ราบค่อนข้างแบน ข้อเข่าไม่ได้เป็นข้อต่อที่มีเสถียรภาพมากที่สุดดังนั้นความสัมพันธ์ระหว่างกล้ามเนื้อและขากรรไกรจะช่วยให้ความลึกของผิวข้อต่อมีความแตกต่างกันเล็กน้อยและให้เบาะน้อยระหว่างกระดูกขากรรไกรและกระดูกซี่โครง menisci มีรูปร่างเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นฮ็อกกี้เด็กซนที่ได้รับการ squished เล็กน้อยที่อยู่ตรงกลาง มันเป็นวัสดุกระดูกอ่อนและปัญหาใหญ่ที่มีน้ำตาสงสารคือความจริงที่ว่าวงเดือนมีเลือดไม่ดี ขอบด้านนอกของวงเดือนมีแหล่งจ่ายไฟบางส่วนดังนั้นการฉีกขาดในบริเวณนี้จึงสามารถรักษาได้ เมื่อคุณเดินไปที่กลางมัสตาร์ดมีปริมาณเลือดน้อยมากหรือไม่มีเลยดังนั้นน้ำตาในบริเวณนี้จะไม่หาย เมื่อฉันทำงานเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายที่คลินิกเวชศาสตร์การกีฬาหนึ่งในนักกายภาพบำบัด มีความคล้ายคลึงกันอย่างน่าอัศจรรย์สำหรับน้ำตาที่อ่อนนุ่มและสิ่งที่พวกเขารู้สึกเหมือน เธออธิบายการฉีกขาดเป็น "แขวนเล็บ" ในหัวเข่าของคุณ คุณรู้วิธีที่คุณสามารถมีเล็บแขวนและมักจะรู้สึกดีไม่เจ็บปวดเลย – จนกว่าคุณจะจับพนังน้อยของผิวไปกับเมล็ดพืช เมื่อที่เกิดขึ้น – WOW! ระวัง; นักกีฬาฮอกกี้ที่มีอาการฉีกขาดอาจเป็นได้ดีพอที่จะทำกิจกรรมทั้งหมดที่พวกเขาต้องการ แต่แล้วพวกเขาก็อาจเดินไปรอบ ๆ มุมหรือตกลงไปในผีเสื้อของคุณได้! เข่าอาจทำให้หลุดจากความเจ็บปวด ถ้าคุณรู้สึกว่ามีอาการปวดตามข้อเข่าข้อเข่าอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้มากกว่าการฉีกขาดทางชายแดน สิ่งที่ยุ่งยากเกี่ยวกับน้ำตาที่น่าสงสารคือมีกลไกมากมาย ผมจำได้ว่ามีบุคคลคนหนึ่งที่ใช้เวลาช่วงบ่ายคุกเข่าลงบนเข่าขณะที่กำลังปูพื้นใหม่และเมื่อพวกเขาลุกขึ้นยืน – ฉีกขาด แต่สำหรับผู้รักษาประตูฮอกกี้ฉันคิดว่ามีสองกลไกที่พบบ่อย มีการปะทะกันระหว่างผู้เล่นสเก็ตและผู้รักษาประตูที่ผู้เล่นสเก็ตตกอยู่ที่หัวเข่าของผู้รักษาประตูเมื่ออยู่ในตำแหน่งที่เกร็งหรือผู้รักษาประตูถูกผลักดันด้วยเท้าที่ติดอยู่ใต้พวกเขา ผู้รักษาประตูเคลื่อนเข้าสู่ตำแหน่งที่หัวเข่าวางอยู่ใต้ความเครียดตรงกลาง / ด้านข้าง (varus หรือ valgus) และทำให้ความเครียดเกิดขึ้นที่วงเดือนซึ่งการล่วงเวลาหรือในชั่วขณะหนึ่งอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองหรือฉีกขาด ฉันกำลังคิดถึงตำแหน่งผีเสื้อสำหรับผู้รักษาประตู…

Read More

โดยไม่คำนึงถึงศิลปะการต่อสู้ของคุณหรือวิธีการใด ๆ … ความเร็วมีความสำคัญต่อความสำเร็จในการแข่งขันและการป้องกันตัวเอง (7 Keys to Martial Arts Speed ​​

ด้วยการเข้าถึงกุญแจเจ็ดชั้นเพื่อเพิ่มความเร็วในการต่อสู้ให้กับศิลปะการต่อสู้คุณสามารถเพิ่มผลประโยชน์ในการฝึกซ้อมของคุณและเพิ่มทักษะในการแข่งขันและความสามารถในการต่อสู้ด้วยตัวเอง – ป้องกัน. ยานพาหนะที่ดีที่สุดสำหรับการเข้าถึงเจ็ดกุญแจสู่ความเร็วในการต่อสู้คือระบบการฝึกอบรม Speed ​​Loop (TM) ห่วงความเร็วประกอบไปด้วยองค์ประกอบทั้งเจ็ดของความเร็วและความสัมพันธ์กับ ซึ่งกันและกันเมื่อใช้ในการแข่งขันหรือการป้องกันตัวเอง ระบบการฝึกอบรม Speed ​​Loop ได้รับการออกแบบมาเพื่อแยก, แปลง, เพิ่มประสิทธิภาพและรวมเจ็ดคุณลักษณะของความเร็วในการต่อสู้ด้วยศิลปะ: การสะท้อนภาพ : องค์ประกอบนี้เน้น เกี่ยวกับวิธีการฝึกอบรมที่จะเพิ่มความสามารถของคุณเพื่อจุดเปิดและติดตามการเคลื่อนไหว การสะท้อนภาพที่เยี่ยมยอดช่วยให้คุณสามารถจำแนกติดตามแยกแยะปรับตัวและตอบโต้การเคลื่อนไหวได้อย่างแม่นยำและมั่นใจ ในศิลปะการต่อสู้การสะท้อนระยะทางจะใช้เป็นหลักในการต่อสู้ในระยะยาว นอกจากนี้การตอบสนองภาพเป็นสิ่งสำคัญต่อความสำเร็จของนักกีฬาระดับโลกในกีฬาการแข่งขันทั้งหมด Reflectors สัมผัส : องค์ประกอบนี้เน้นที่วิธีการฝึกอบรมที่จะพัฒนาสัมผัสของคุณสัมผัส (สัมผัส) ด้วยการฝึกฝนคุณสามารถเรียนรู้ได้ทันทีว่าฝ่ายตรงข้ามกำลังพยายามทำอะไรโดยการตีความทิศทางของกำลังกายของเขาอย่างรวดเร็ว คุณต้องคาดเดาการเคลื่อนไหวของฝ่ายตรงข้ามทุกครั้งเมื่อคุณอยู่ในช่วง grappling หรือ trapping ร้อยละเก้าสิบห้าของการต่อสู้ทั้งหมดจะจบลงในระยะประชิด เตรียมพร้อม! การตอบสนองทางออด (Auditory Reflexes) : คุณสามารถปรับปรุงการตอบสนองทางหูของคุณโดยการเสริมทักษะการฟังของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่จะตอบสนองต่อสิ่งที่คุณได้ยินได้อย่างรวดเร็ว ในสถานการณ์ที่คุณต้องป้องกันตัวเองจากผู้โจมตีหลายรายคุณจะได้ยินเสียงการโจมตีมากขึ้นกว่าที่คุณเห็นก่อน หากคุณเคยมีประสบการณ์การซ้อมตาบอดหรือต่อสู้ในที่มืดคุณก็รู้ถึงความสำคัญของคุณลักษณะนี้ Adaptation Speed ​​: องค์ประกอบนี้เกี่ยวข้องกับความสามารถในใจของคุณในการเลือกการกระทำที่สมบูรณ์แบบเพื่อตอบสนองต่อการโจมตีหรือการเปิด คุณควรพัฒนาความสามารถในการเลือกการเคลื่อนไหวที่มีประสิทธิภาพที่สุดทันทีเพื่อใช้ในระหว่างการเผชิญหน้าทางกายภาพ ความเร็วในการปรับตัวที่พัฒนาขึ้นอย่างมากจะช่วยให้การตอบสนองของคุณดำเนินกระบวนการคัดเลือกโดยอัตโนมัติ ด้วยการฝึกอบรมคุณจะได้เรียนรู้ที่จะตอบสนองได้อย่างรวดเร็วถูกต้องและดูเหมือนโดยไม่คิด ความเร็วในการเริ่มต้น : คุณต้องมุ่งเน้นการพัฒนาระเบิดของคุณเมื่อคุณเลือกการกระทำที่ถูกต้องเพื่อเริ่มต้น ไม่ใช่วิธีการที่รวดเร็วคุณย้าย แต่เร็ว ๆ…

Read More

Golf Solitaire Strategy Guide

Solitaire กอล์ฟ (บางครั้งเรียกว่าโจรสี่สิบ) เป็นเกมสนุกเล่นไพ่คนเดียวที่ต้องใช้ความคาดหวังที่ดีและโชคดีของโชคดี ขณะที่ไม่สามารถชนะทุกเกมมีกลยุทธ์บางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อเพิ่มโอกาสในการชนะกอล์ฟ Solitaire มากขึ้นและบทความนี้จะเข้าสู่บางเรื่อง สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องตระหนัก กอล์ฟ Solitaire คือกษัตริย์และเอซเป็น พิเศษ การ์ดอื่น ๆ ที่อยู่ในดาดฟ้าสามารถนำออกไปวางบนบัตรที่ติดอันดับได้โดยตรง ด้านบนหรือด้านล่างของการ์ด ยกตัวอย่างเช่น 5 สามารถถอดออกได้ 4 หรือ 6 แต่ว่าเอซและกษัตริย์ต่างกัน เอซสามารถถูกถอดออกได้ทั้งสองตัวและกษัตริย์จะเป็นได้เท่านั้น นำออกไปที่ a Queen ซึ่งหมายความว่าคุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อคุณใช้ Queen's และ Two's ด้วยเหตุนี้สิ่งแรกที่คุณควรทำเมื่อเริ่มเล่นกอล์ฟ การเล่นไพ่คนเดียวคือนับกษัตริย์และเอซทั้งหมด ถ้ากษัตริย์ทั้งปวงอยู่ในฉากหลังแล้วทุกครั้งที่คุณถอดราชินีออกคุณต้อง ให้แน่ใจว่าคุณได้เอา King หรือคุณจะไม่สามารถจบเกมได้ และถ้า a ราชินีถูกจัดการจากกรงเล็บแล้วคุณต้องถอดกษัตริย์ออกทันที ถ้าคุณ ไม่สามารถเลิกทำหรือเริ่มเล่นเกมใหม่ได้ ในทำนองเดียวกันถ้าทั้งสี่เอซอยู่ในฉากแล้วทุกครั้งที่คุณลบ Two คุณ ต้องให้แน่ใจว่าคุณได้เอา Ace ออกด้วยและถ้าทั้งสองได้รับการจัดการจากกรงเล็บแล้ว คุณต้องเอา Ace ออกทันที ถ้า Aces and Kings…

Read More

วิธีการเลือกโรงเรียนศิลปะการต่อสู้ – ข้อควรพิจารณาในการตัดสินใจที่ถูกต้อง

ศิลปะการต่อสู้ฮูสตัน: เลือกโรงเรียนศิลปะการต่อสู้เพื่อพิจารณาตัดสินใจอย่างไร ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ปกครองที่ต้องการลงลายมือชื่อในบุตรหลานของคุณในชั้นเรียนศิลปะการต่อสู้หรือคุณสนใจในการฝึกอบรมตัวเองหลักการพื้นฐานในการเลือกโรงเรียนศิลปะการต่อสู้จะเหมือนกัน ก่อนอื่นคุณต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไรโดยได้รับศิลปะการต่อสู้และจากนั้นคุณจะต้องหาโรงเรียนและครูที่ดีที่สุดที่ตรงกับความต้องการมากที่สุด ขั้นตอนที่ 1: ตัดสินใจอย่างละเอียดว่าคุณต้องการอะไรหรือบุตรหลานของคุณเพื่อให้ได้มาจากการฝึกอบรมศาสตร์เกี่ยวกับศิลปะการต่อสู้ นี่เป็นขั้นตอนสำคัญ บางครั้งก็มองข้าม คนมีเหตุผลที่แตกต่างกัน แต่ดีมากสำหรับการที่ต้องการฝึกอบรมศิลปะการต่อสู้ มีประโยชน์มากมายที่การฝึกศิลปะการต่อสู้มีให้ – นี่เป็นเพียงส่วนน้อย: การป้องกันตัวเอง พัฒนาความรู้สึกโดยรวมของความเป็นอยู่และความมั่นใจในตนเอง ลดน้ำหนัก มีความคล่องตัวและการประสานงาน มีวินัยมากขึ้น และอื่น ๆ … ทำไมคุณถึงอยากฝึกฝนศิลปะการต่อสู้? บางทีเหตุผลของคุณอาจรวมถึงสิ่งต่างๆข้างต้นและนั่นก็ดี แต่ลองค้นหาเหตุผลหนึ่งหรือสองข้อที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ ตัวอย่างเช่นคุณกำลังมองหาการพักผ่อนหย่อนใจเพียงเล็กน้อย? จากนั้นโปรแกรมศูนย์ชุมชนอาจพอเพียง อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการผลประโยชน์ทั้งหมดที่มีต่อศิลปะการต่อสู้เช่นการป้องกันตัวเองหรือการพัฒนาส่วนบุคคลคุณก็จะต้องมีโรงเรียนมืออาชีพเต็มเวลา ขั้นตอนที่ 2: เลือกโรงเรียนและนักประดิษฐ์ที่ดีที่สุดที่จะตอบสนองความต้องการของคุณ หลังจากที่คุณเลือกสิ่งที่คุณต้องการแล้ว คุณได้ตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไรจากการฝึกอบรมขั้นตอนต่อไปคือการหาสถานที่ที่เหมาะสม มีปัจจัยหลายประการที่คุณควรพิจารณาในการเลือกโรงเรียน คุณจะต้องการพิจารณาสิ่งต่างๆเช่น; การหาครูที่เหมาะสมความสะอาดและระยะห่างของโรงเรียนราคาสำหรับการเรียนการหารูปแบบศิลปะการต่อสู้ที่เหมาะสมและการพิจารณาด้านความปลอดภัย ลองดูปัจจัยเหล่านี้แต่ละอย่างใกล้ชิดกันมากขึ้น คุณรู้สึกประทับใจอะไรกับอาจารย์ผู้สอน คุณควรตระหนักว่าปัจจัยสำคัญในการเลือกโรงเรียนที่เหมาะสมคือการเลือกผู้สอนที่เหมาะสมจริงๆ ที่นี่เรากำลังพูดถึงบุคลิกภาพและรูปแบบการสอนของอาจารย์ผู้สอน การตัดสินใจอย่างรอบคอบเกี่ยวกับบุคคลในการประชุมแบบสั้นเป็นการยาก แต่โดยปกติแล้วคุณจะต้องไว้ใจลำไส้ของคุณที่นี่ สัญชาตญาณและการแสดงครั้งแรกในขณะที่ไม่ถูกต้องเสมอมักจะกลายเป็นความจริง อาจารย์ผู้สอนทักทายผู้เข้าชมอย่างไรและพวกเขาปฏิบัติต่อนักเรียนอย่างไร? โรงเรียนมืออาชีพจะมีบรรยากาศที่เป็นกันเองมีรอยยิ้มมากมายและถูกเก็บไว้อย่างดี คุณจะรู้สึกสะดวกสบายกับบุคลากรและสถานที่ แม้ว่าเรื่องนี้อาจไม่ได้จบลงด้วยการเป็นโรงเรียนที่ใกล้บ้านที่สุดเท่าที่ความปลอดภัยหรือความปลอดภัยและการศึกษาของบุตรหลานของคุณไดรฟ์พิเศษสิบนาทีสามารถทำให้โลกแห่งความแตกต่างในผลลัพธ์ ขั้นสูงควรอาจารย์ผู้สอนจะเป็นอย่างไร พวกเขาควรจะมีจำนวนมากชื่อและถ้วยรางวัล? ขัดต่อความนิยมในการค้นหาแชมป์ศิลปะการต่อสู้ที่ดีที่สุดไม่ได้หมายความว่าคุณมีครูที่ดีที่สุด เพียงเพราะครูผู้สอนมีจำนวนมากชนะการแข่งขันไม่ได้หมายความว่าทุกคนเป็นครูที่ดี ในทำนองเดียวกันเพียงเพราะคนที่ได้รับตำแหน่งระดับสูงภายในงานศิลปะจะไม่ทำให้เขาเป็นครูที่ดี นี่เป็นจุดสำคัญที่ต้องเข้าใจ หนึ่งสามารถเป็น "ธรรมชาติ"…

Read More

Swing: ความลับของกอล์ฟทุกคนรู้แล้วว่ามือสมัครเล่นทุกคนจำเป็นต้องเรียนรู้

ถ้าคุณเคยเรียนรู้บทเรียนการเล่นกอล์ฟที่ไม่ได้ช่วยให้คุณตีภาพกอล์ฟที่ยาวและตรงไปตรงมาคุณควรอ่านบทความนี้เพราะ ในนั้นฉันจะอธิบายหลักการหนึ่งของการแกว่งกอล์ฟที่เป็นความแตกต่างที่ทำให้ทุกความแตกต่างในการปรับปรุงเทคนิคการแกว่งกอล์ฟของคุณ จากพื้นฐานการแกว่งกอล์ฟทั้งหมดที่คุณสามารถเรียนรู้มีเพียงสิ่งเดียวที่ฉัน สามารถคิดว่าจริงๆจะช่วยให้คุณมีการแกว่งกอล์ฟที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นและสอดคล้อง ไม่มีอะไรมากไปกว่าชิงช้าด้านบน, ชิ้น, ภาพไขมันและภาพ duffed, ภาพกอล์ฟเพียงของแข็งกับน้อยไปไม่มีความโค้งบนลูกกอล์ฟ ฉันรู้ว่านี้อาจจะอ่านเหมือนหนึ่งในโฆษณาอุกอาจเหล่านั้นที่คุณอ่านในที่แตกต่างกัน แต่ก็เป็นจริงอย่างแน่นอน: มีเพียงไม่กี่หลักการแกว่งกอล์ฟที่เรียบง่ายที่เมื่อเข้าใจและใช้อย่างถูกต้องจะปลดล็อควงสวิงกอล์ฟของคุณจากการเล่นกอล์ฟของนรก สวิงกอล์ฟโดยเฉพาะอย่างยิ่งขั้นพื้นฐานเป็นสิ่งหนึ่งที่เป็น ไม่น่าเชื่อโดยมากที่สุดเท่าที่ประเมินและยังโดยการเรียนรู้ที่จะรวมไว้ในเทคนิคการแกว่งกอล์ฟของคุณคุณจะปรับปรุงความสม่ำเสมอของการสวิงกอล์ฟของคุณและลดคะแนนกอล์ฟของคุณและแต้มต่อกอล์ฟ ฉันค่อนข้างมั่นใจว่าถ้าคุณถาม นักกอล์ฟสมัครเล่นมากที่สุดสิ่งที่พวกเขาต้องการจะมีมากกว่าสิ่งอื่นใดก็จะเป็นเทคนิคที่สอดคล้องกันมากขึ้นกอล์ฟแกว่ง ในความเป็นจริงนักกอล์ฟส่วนใหญ่ที่เข้าเรียนในโรงเรียนสอนกอล์ฟของฉันต้องการสิ่งนี้ เทคนิคการตีกอล์ฟทุกรูปแบบมีอิทธิพลเพียงสององค์ประกอบหลักเท่านั้น ระยะทางและทิศทาง เมื่อเราคิดเกี่ยวกับระยะทางที่เกิดขึ้นจากเทคนิคการแกว่งกอล์ฟเราจะอธิบายว่าหัวไม้กอล์ฟกำลังเดินทางเร็วจากด้านบนของวงสวิงย้อนกลับไปจนถึงการชนกับลูกกอล์ฟและระยะทางที่ตามมาซึ่งเกิดจากการปะทะกัน [เมื่อเราคิดถึงทิศทางที่เกิดจากเทคนิคการแกว่งกอล์ฟเราจะกล่าวถึงจำนวนการหมุนของหน้าไม้กอล์ฟที่มีต่อลูกกอล์ฟซึ่งมีอิทธิพลต่อจำนวนสปินด้านหลังและด้านข้างที่สร้างขึ้นหลังจากการปะทะกันและทิศทางที่ตามมามันเดินทางไปในความสัมพันธ์กับเป้าหมายของคุณ ให้ฉันพูดอีกครั้ง การตีกอล์ฟทุกครั้งที่คุณสร้างอิทธิพลต่อระยะทางและทิศทางของลูกกอล์ฟของคุณและสิ่งที่กำหนดคุณภาพของการบินลูกนั้นคือการชนกับลูกกอล์ฟ ระยะทางที่ลูกกอล์ฟของคุณเดินทางได้รับอิทธิพลจากแรงที่ มาจากภายในตัวคุณและถูกส่งผ่านเพลากอล์ฟเข้าไปในหัวสโมสรและท้ายที่สุดก็เป็นลูกกอล์ฟ ในสาขาฟิสิกส์มีอิทธิพลต่อสิ่งต่าง ๆ เช่นไม้กอล์ฟในการเริ่มต้นและหยุดการเคลื่อนที่และย้ายไม้กอล์ฟออกจากเส้นทางหนึ่งไปยังอีกเส้นทางหนึ่ง แรงที่สร้างขึ้นโดยวงสวิงกอล์ฟของคุณมีทิศทางอยู่ตลอดเวลาแม้ว่าจะไม่ใช่ทิศทางที่เหมาะสำหรับ •เมื่อไม้กอล์ฟเคลื่อนห่างจากลูกบอลเข้าไปในกองกำลัง backswing แรงจะกระทบกระเทือนมัน •เมื่อไม้กอล์ฟเข้าสู่ด้านบนของวงสวิงด้านหลังและเปลี่ยนทิศทางของมันแรงจะมีอิทธิพลต่อมัน คุณเห็นทุกครั้งที่คุณแกว่งกอล์ฟคลับของคุณแรง (ทั้งดันหรือดึง) มีผลต่อทิศทางของวงสวิงกอล์ฟของคุณ . ตอนนี้ฉันรู้ว่าในบางระดับคุณได้ตระหนักถึงเรื่องนี้แล้ว แต่ฉันไม่แน่ใจว่าเมื่อคุณตีลูกกอล์ฟที่ช่วงขับรถในความพยายามของคุณเพื่อปรับปรุงเทคนิคการแกว่งกอล์ฟของคุณที่คุณเข้าใจจริงๆว่าสำคัญมีอิทธิพลต่อแรงกำลังอยู่ในที่ใด มีสองสิ่งที่เราต้องการจะทำกับแรงที่เราสร้างขึ้นในเทคนิคการแกว่งกอล์ฟของเรา 1. เราต้องการให้ทิศทางในการแกว่ง backswing-down และปฏิบัติตามขั้นตอน 2 ศึกษาการกระทำที่เรียบง่ายของลูกตุ้มเพราะฉันรับประกันได้ว่าอุปกรณ์แบบง่ายๆนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจวิธีปลดล็อคศักยภาพของเทคนิคการแกว่งกอล์ฟของคุณอย่างเต็มรูปแบบ ถ้าคุณเคยดูลูกตุ้มคุณจะรู้ว่าวัตถุน้ำหนักถูกระงับจากจุดหมุนและการชิงช้าของวัตถุที่ถ่วงถอยไปข้างหลังและข้างหลัง ในขณะที่การชิงช้าของวัตถุที่ถ่วงน้ำหนักถอยหลังและส่งต่อจากด้านบนของลูกข่าง ไปที่ด้านบนของตำแหน่งเสร็จสิ้นมันเคลื่อนที่เป็นวงโค้งและรัศมีของส่วนโค้งนี้คงที่ตลอดการเคลื่อนที่ไปมา กล่าวสั้น ๆ ว่าแรงที่กระทำต่อลูกตุ้มคือแรงที่สมดุลซึ่งทำให้วัตถุที่ถ่วงน้ำหนักอยู่ใน เส้นทางที่สอดคล้องกันและวิถีและนี่คือสิ่งที่เราต้องการเพื่อให้บรรลุกับเทคนิคการแกว่งกอล์ฟของเรา แรงที่สมดุลในวงสวิงกอล์ฟเป็นแรงผลักดันสนามกอล์ฟของคุณเช่นเดียวกับลูกตุ้มจากตำแหน่ง backswing…

Read More

ยามรักษาความปลอดภัยต้องการศิลปะการต่อสู้?

เจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยจะดีขึ้นโดยไม่ต้องฝึกศิลปะการต่อสู้ ลองนึกภาพไปหาการสัมภาษณ์งานและถูกขอให้ต่อสู้กับสองคนอื่น ๆ ใน สำนักงานเพื่อพิสูจน์ว่าคุณดีพอสำหรับงาน นี่เป็นวิธีที่พนักงานรักษาความปลอดภัยใช้ในการทำงานในการรักษาความปลอดภัยของสโมสร ผู้จัดการสโมสรต้องรู้ว่าคุณสามารถจัดการกับตัวเองและปกป้องผู้อุปถัมภ์โดยการโยนขี้เมาออก ฉันจำได้ดีเพราะผู้จัดการสัมภาษณ์ให้ฉันมองไปที่ฉันแล้วหันไปหาชาวบ้านสองคนที่ดื่มเหล้าที่ใกล้เคียง และกล่าวว่าฉันจะจ่ายเงินให้คุณทั้งสอง $ 50 ถ้าคุณสามารถหยุดคนนี้ขว้างปาคุณออกจากบาร์ ฉันรู้สึกประหลาดใจในตอนแรก แต่ชาวบ้านทั้งสองคนนี้กระตือรือร้นที่จะได้รับเงินจากการดื่มมากขึ้นและยืนขึ้นเพื่อต่อสู้ ไม่ใช่ของฉัน ดีที่สุดออก แต่ฉันจัดการเพื่อป้องกันตัวเองและได้รับหนึ่งของพวกเขาออกประตูด้วยแรงบางใช้ ผู้จัดการบอกว่าฉันได้รับการว่าจ้างไม่ใช่เพราะฉันสองคนออกไป แต่ฉันยินดีที่จะให้มันไปและไม่ถูกข่มขู่โดยพวกเขา คำแนะนำของปัญญาชน ผู้จัดการบอกว่าสำคัญสำหรับเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยเพื่อให้สามารถท้าทายคนที่มึนเมาได้ด้วยอำนาจและความมั่นใจไม่จำเป็นต้องมีความสามารถในการสู้รบ เขาบอกว่าไม่ว่าคุณจะเป็นนักมวยที่ดีแค่ไหนมีใครบางคนที่ดีกว่าคุณเสมอและแม้แต่เจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยที่มีประสบการณ์ก็มีปัญหาในการจัดการกับคนที่มึนเมาสองคนหรือมากกว่า ฉันถามตลอดเวลาว่าคุณต้องการศิลปะการต่อสู้เพื่อทำงานเป็นเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยหรือไม่ จะดีกว่าถ้าคุณไม่รู้จักศิลปะการต่อสู้ใด ๆ เพราะเทคนิคมักอาศัยระดับของแรงที่ไม่สมเหตุสมผลหรือไม่สามารถใช้ในสภาพแวดล้อมได้เช่น เช่นเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยไม่ควรเจาะใคร คุณจะทำร้ายกำปั้นหรือข้อมือและเสี่ยงต่อการติดเชื้อ หมัดแทบไม่เคยควบคุมคนหรือหยุดแล้วเจาะคุณ หมัดมักตามมาด้วยการชกต่อยแบบเร็ว ๆ ก่อนที่คุณจะรู้ว่าจำเป็นหรือไม่ ทันทีที่มันเปลี่ยนไปสู่การทะเลาะวิวาท คนเจาะคนเสียเวลา การยุบตัวที่มีประสิทธิภาพ วัตถุประสงค์ของการขับไล่คือการได้รับ ผู้กระทำความผิดออกจากสโมสรได้อย่างรวดเร็วและมีความเสียหายน้อยที่สุดให้กับพวกเขาและคุณ การทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องยับยั้งและควบคุมการเคลื่อนไหวของพวกเขาด้วยแรงผลักดันไปตลอดทางออกเสมอ เทคนิคการป้องกันตัวเอง เทคนิคการป้องกันตนเองส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับระดับของอันตรายที่ ยับยั้งผู้กระทำความผิดอย่างรวดเร็ว สิ่งที่เจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยจำเป็นต้องมีคือความยับยั้งชั่งใจและเทคนิคการควบคุมที่ป้องกันไม่ให้ผู้กระทำความผิดทำร้ายคุณ แต่ยังช่วยให้การเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วต่อทางออก คุณไม่ต้องการที่จะกลิ้งไปมาบนพื้นหรือสัมผัสกับเพื่อนของพวกเขาที่จะใส่รองเท้าบู๊ทหรือตีขวดเหนือศีรษะของคุณ พยายามที่จะเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้ที่ใช้เทคนิคทางชีวกลศาสตร์แทนการนัดหยุดงานและการเตะ ฟุตซอลแฟนซีและป้อมรอบข้าง ไม่มียามรักษาความปลอดภัยที่ควรจะต้องเตะใคร ฉันทำงานที่สถานที่ในซิดนีย์เมื่อฉันต้องการขับไล่ผู้อุปถัมภ์ที่มึนเมาออกไป เขาค่อนข้างเมา แต่ก็เป็นคนที่แต่งตัวประหลาดมาก ขณะที่ฉันเดินเข้ามาหาเขาเขาเริ่มงอมแงมขึ้นและเดินผ่านการเคลื่อนไหวศิลปะการต่อสู้บางอย่างเพื่อแจ้งให้เราทราบว่าฉันกำลังจะมีปัญหา จากนั้นเขาก็บอกผมว่าเขาเป็นเข็มขัดสีดำในคาราเต้ โง่ย้าย ตอนนี้ฉันรู้ว่าสไตล์และช่วงเทคนิคที่เขามีและมีความสูงของเขาอาจจะโปรดปราน เตะนัดแรก…

Read More