"Hockey Stick" ระบุว่าเส้นทแยงมุมของเส้นทแยงมุมเริ่มจาก 1 ด้านนอกของรูปสามเหลี่ยมคือจำนวนเส้นทแยงมุมที่ห้อยลงมาจากตัวเลขสุดท้าย รูปร่างติดฮ็อกกี้ เมื่อตัวเลขของรูปสามเหลี่ยมของ Pascal ถูกปล่อยให้ถูกต้องหมายความว่าถ้าคุณเลือกตัวเลขในรูปสามเหลี่ยมของ Pascal และไปทางซ้ายและรวมตัวเลขทั้งหมดในคอลัมน์นั้นขึ้นไปที่หมายเลขนั้นคุณจะได้หมายเลขเดิมของคุณ นี่เป็นเรื่องที่ซับซ้อนมาก แต่ก็สามารถอธิบายได้อย่างชัดเจนโดยใช้ตัวอย่างในแผนภาพด้านล่าง: 1 1 1 2 1 1 3 3 1 1 1 1 1 4 [ 1] 15 20 15 6 1 1 7 21 35 35 21 7 1 1 + 3 + 6 ลองใช้คู่นี้เพื่อหาของแขวนไว้ด้วยกัน นี่เป็นหนึ่งในรูปแบบที่ฉันชอบในรูปสามเหลี่ยมของ Pascal – มันค่อนข้างน่าแปลกใจที่ทรัพย์สินนี้ดูเหมือนจะทำงานได้ดีและในขณะที่เรากำลังจะได้เห็นมันไม่ยากเกินไปที่จะพิสูจน์ได้! ตัวอย่างเช่นฉันจะแสดงความคิดที่อยู่เบื้องหลังหลักฐานด้วยผลรวมที่แสดงในแผนภาพด้านบน เราจะเริ่มต้นด้วยด้านล่างของ Hockey…
Read MoreBaji Quan หมายถึงประตูเปิดแปดปีกที่ใช้การโจมตีระยะประชิดที่มีประสิทธิภาพและเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับการตีข้อศอกทำลายล้าง เดิมทีมาจากทางตอนเหนือของประเทศจีนมณฑลเหอเป่ย์มันแผ่กระจายไปอย่างรวดเร็วในไต้หวันและที่อื่น ๆ History ในวัยเด็กของเขา Baji Quan ได้รับการตั้งชื่อว่า bazi quan (rake กำปั้น) เพราะผู้ปฏิบัติงานถือกำปั้นไว้เล็กน้อยและหย่อนคล้อยและกระแทกลงไปในลักษณะที่คล้ายคลึงกัน ต่อมาเปลี่ยนเป็น baji quan เพราะชาวบ้านคิดว่าอดีตเป็นน้ำมันดิบ คำว่า baji มาจากคำภาษาจีนคลาสสิก Yijing ซึ่งหมายความว่า "นามสกุลของทุกทิศทาง"; และแปลว่า "จักรวาล" หรือ "รวมทุกอย่าง" ต้นแบบที่รู้จักกันครั้งแรกคือ Wu Zhong ซึ่งอาศัยอยู่ในปี 1712 โทที่รู้จักกันดี ได้แก่ Li Shuwen และ Wu Xiufeng Li Shuwen ได้รับการฝึกฝนอย่าง Huo Dian Ge ผู้ซึ่งเป็นผู้คุ้มกันศพของจักรพรรดิจีนครั้งสุดท้าย ประวัติศาสตร์ของ Baji quan กลับไปสู่ Hebei Piedazhang เรื่องราวเล่าว่าอู๋จงได้รับการยกย่องทั้ง…
Read Moreคำแนะนำในการเล่นกอล์ฟใหม่หรือไม่? ใช่ การสอนกอล์ฟแบบดั้งเดิมมีข้อบกพร่องมากมาย หลังจากเรียนจบ 19 ปีในฐานะผู้สอน PGA ผมค้นพบวิธีการที่น่าเชื่อถืออีกหลายอย่างในการติดตั้งและตีลูกกอล์ฟโดยใช้กล้ามเนื้อขนาดใหญ่เพื่อควบคุมการแกว่งของคุณ ก่อนอื่นผมตั้งคำถามกับ "Golf Golf Instructor" กับเกมของตัวเอง . ฉันจะปรับปรุงด้านหนึ่งของการแกว่งของฉันและมันจะมีผลต่อส่วนอื่น (trade-offs) นี่คือตอนที่ฉันตระหนักว่ามีส่วนการทำงานมากเกินไป (คันโยก) ด้วยวิธีการสอนการสวิงกอล์ฟ อัตราต่อรองของการกำหนดเวลาส่วนต่างๆเหล่านี้สูงมากและวิธีเดียวที่จะมีโอกาสสำหรับความสอดคล้องกันคือชั่วโมงและชั่วโมงการปฏิบัติรายวัน ฉันเฝ้าดูอย่างใกล้ชิด (พร้อมกรอบวิดีโอในแต่ละครั้ง) วิธีการที่นักกอล์ฟที่ดีที่สุดในโลกได้ก้าวไปเมื่อพวกเขายิงได้ดีมาก … และเมื่อพวกเขา พลาด ฉันสังเกตเห็น (เช่นเดียวกับคุณ) ว่าการเล่นกอล์ฟที่ยอดเยี่ยมได้อย่างง่ายดาย ฉันพบว่าสวิงกอล์ฟมีลักษณะนี้เมื่อ "กีฬา" และควบคุมโดยกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ (ไม่ใช่มือ) ถ้า "มือ" ใช้เวลาในช่วงการแกว่ง, การเคลื่อนไหวร่วมกันโดยธรรมชาติทั้งหมดจะหยุดชะงักและมันจะกลายเป็นไม้สับ (เพื่อจะพูด) เมื่อคุณอนุญาตให้มือเข้ามาแล้วใบหน้าของสโมสรจะชี้ไปทั่วทุกแห่ง ถ้ามืออยู่เฉยๆในระหว่างการแกว่งใบหน้าของสโมสรจะเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสไปยังเป้าหมายและกลับเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสที่ลูกบอลเพราะมันไม่ได้รับการจัดการระหว่างการแกว่ง จากนั้นสิ่งที่เย็นจริงๆถูกค้นพบ … เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะควบคุมความดันของกริป (มือ) ระหว่างการแกว่งอย่างอื่นต้องตีลูกแล้วสิ่งที่เกิดขึ้นคือกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ (ไหล่และสะโพก) ลองดูและมีความแข็งแรงและยืดหยุ่นได้มากขึ้น แล้วมันก็ยิ่งดี "One Move to Better Golf" โดย Carl…
Read Moreการบาดเจ็บเป็นส่วนหนึ่งของกีฬาและฮอกกี้ไม่ใช่เป้าหมาย สำหรับนักชกฮอกกี้การฉีกขาดอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานและอาจส่งผลต่อกิจกรรมประจำวันอื่น ๆ ของคุณ ลองดูที่อาการของน้ำตาผู้ชายกลไกของการฉีกขาดงบประมาณและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันหรือฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บนี้ บานพับข้อเข่าของคุณประกอบด้วยกระดูกต้นขา (กระดูกต้นขา) และ กระดูกแข้ง (tibia) ส่วนปลายของโคนขาจะโค้งมนคล้ายกับข้อศอกซึ่งเป็นที่ราบสูงที่ราบค่อนข้างแบน ข้อเข่าไม่ได้เป็นข้อต่อที่มีเสถียรภาพมากที่สุดดังนั้นความสัมพันธ์ระหว่างกล้ามเนื้อและขากรรไกรจะช่วยให้ความลึกของผิวข้อต่อมีความแตกต่างกันเล็กน้อยและให้เบาะน้อยระหว่างกระดูกขากรรไกรและกระดูกซี่โครง menisci มีรูปร่างเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นฮ็อกกี้เด็กซนที่ได้รับการ squished เล็กน้อยที่อยู่ตรงกลาง มันเป็นวัสดุกระดูกอ่อนและปัญหาใหญ่ที่มีน้ำตาสงสารคือความจริงที่ว่าวงเดือนมีเลือดไม่ดี ขอบด้านนอกของวงเดือนมีแหล่งจ่ายไฟบางส่วนดังนั้นการฉีกขาดในบริเวณนี้จึงสามารถรักษาได้ เมื่อคุณเดินไปที่กลางมัสตาร์ดมีปริมาณเลือดน้อยมากหรือไม่มีเลยดังนั้นน้ำตาในบริเวณนี้จะไม่หาย เมื่อฉันทำงานเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายที่คลินิกเวชศาสตร์การกีฬาหนึ่งในนักกายภาพบำบัด มีความคล้ายคลึงกันอย่างน่าอัศจรรย์สำหรับน้ำตาที่อ่อนนุ่มและสิ่งที่พวกเขารู้สึกเหมือน เธออธิบายการฉีกขาดเป็น "แขวนเล็บ" ในหัวเข่าของคุณ คุณรู้วิธีที่คุณสามารถมีเล็บแขวนและมักจะรู้สึกดีไม่เจ็บปวดเลย – จนกว่าคุณจะจับพนังน้อยของผิวไปกับเมล็ดพืช เมื่อที่เกิดขึ้น – WOW! ระวัง; นักกีฬาฮอกกี้ที่มีอาการฉีกขาดอาจเป็นได้ดีพอที่จะทำกิจกรรมทั้งหมดที่พวกเขาต้องการ แต่แล้วพวกเขาก็อาจเดินไปรอบ ๆ มุมหรือตกลงไปในผีเสื้อของคุณได้! เข่าอาจทำให้หลุดจากความเจ็บปวด ถ้าคุณรู้สึกว่ามีอาการปวดตามข้อเข่าข้อเข่าอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้มากกว่าการฉีกขาดทางชายแดน สิ่งที่ยุ่งยากเกี่ยวกับน้ำตาที่น่าสงสารคือมีกลไกมากมาย ผมจำได้ว่ามีบุคคลคนหนึ่งที่ใช้เวลาช่วงบ่ายคุกเข่าลงบนเข่าขณะที่กำลังปูพื้นใหม่และเมื่อพวกเขาลุกขึ้นยืน – ฉีกขาด แต่สำหรับผู้รักษาประตูฮอกกี้ฉันคิดว่ามีสองกลไกที่พบบ่อย มีการปะทะกันระหว่างผู้เล่นสเก็ตและผู้รักษาประตูที่ผู้เล่นสเก็ตตกอยู่ที่หัวเข่าของผู้รักษาประตูเมื่ออยู่ในตำแหน่งที่เกร็งหรือผู้รักษาประตูถูกผลักดันด้วยเท้าที่ติดอยู่ใต้พวกเขา ผู้รักษาประตูเคลื่อนเข้าสู่ตำแหน่งที่หัวเข่าวางอยู่ใต้ความเครียดตรงกลาง / ด้านข้าง (varus หรือ valgus) และทำให้ความเครียดเกิดขึ้นที่วงเดือนซึ่งการล่วงเวลาหรือในชั่วขณะหนึ่งอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองหรือฉีกขาด ฉันกำลังคิดถึงตำแหน่งผีเสื้อสำหรับผู้รักษาประตู…
Read Moreด้วยการเข้าถึงกุญแจเจ็ดชั้นเพื่อเพิ่มความเร็วในการต่อสู้ให้กับศิลปะการต่อสู้คุณสามารถเพิ่มผลประโยชน์ในการฝึกซ้อมของคุณและเพิ่มทักษะในการแข่งขันและความสามารถในการต่อสู้ด้วยตัวเอง – ป้องกัน. ยานพาหนะที่ดีที่สุดสำหรับการเข้าถึงเจ็ดกุญแจสู่ความเร็วในการต่อสู้คือระบบการฝึกอบรม Speed Loop (TM) ห่วงความเร็วประกอบไปด้วยองค์ประกอบทั้งเจ็ดของความเร็วและความสัมพันธ์กับ ซึ่งกันและกันเมื่อใช้ในการแข่งขันหรือการป้องกันตัวเอง ระบบการฝึกอบรม Speed Loop ได้รับการออกแบบมาเพื่อแยก, แปลง, เพิ่มประสิทธิภาพและรวมเจ็ดคุณลักษณะของความเร็วในการต่อสู้ด้วยศิลปะ: การสะท้อนภาพ : องค์ประกอบนี้เน้น เกี่ยวกับวิธีการฝึกอบรมที่จะเพิ่มความสามารถของคุณเพื่อจุดเปิดและติดตามการเคลื่อนไหว การสะท้อนภาพที่เยี่ยมยอดช่วยให้คุณสามารถจำแนกติดตามแยกแยะปรับตัวและตอบโต้การเคลื่อนไหวได้อย่างแม่นยำและมั่นใจ ในศิลปะการต่อสู้การสะท้อนระยะทางจะใช้เป็นหลักในการต่อสู้ในระยะยาว นอกจากนี้การตอบสนองภาพเป็นสิ่งสำคัญต่อความสำเร็จของนักกีฬาระดับโลกในกีฬาการแข่งขันทั้งหมด Reflectors สัมผัส : องค์ประกอบนี้เน้นที่วิธีการฝึกอบรมที่จะพัฒนาสัมผัสของคุณสัมผัส (สัมผัส) ด้วยการฝึกฝนคุณสามารถเรียนรู้ได้ทันทีว่าฝ่ายตรงข้ามกำลังพยายามทำอะไรโดยการตีความทิศทางของกำลังกายของเขาอย่างรวดเร็ว คุณต้องคาดเดาการเคลื่อนไหวของฝ่ายตรงข้ามทุกครั้งเมื่อคุณอยู่ในช่วง grappling หรือ trapping ร้อยละเก้าสิบห้าของการต่อสู้ทั้งหมดจะจบลงในระยะประชิด เตรียมพร้อม! การตอบสนองทางออด (Auditory Reflexes) : คุณสามารถปรับปรุงการตอบสนองทางหูของคุณโดยการเสริมทักษะการฟังของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่จะตอบสนองต่อสิ่งที่คุณได้ยินได้อย่างรวดเร็ว ในสถานการณ์ที่คุณต้องป้องกันตัวเองจากผู้โจมตีหลายรายคุณจะได้ยินเสียงการโจมตีมากขึ้นกว่าที่คุณเห็นก่อน หากคุณเคยมีประสบการณ์การซ้อมตาบอดหรือต่อสู้ในที่มืดคุณก็รู้ถึงความสำคัญของคุณลักษณะนี้ Adaptation Speed : องค์ประกอบนี้เกี่ยวข้องกับความสามารถในใจของคุณในการเลือกการกระทำที่สมบูรณ์แบบเพื่อตอบสนองต่อการโจมตีหรือการเปิด คุณควรพัฒนาความสามารถในการเลือกการเคลื่อนไหวที่มีประสิทธิภาพที่สุดทันทีเพื่อใช้ในระหว่างการเผชิญหน้าทางกายภาพ ความเร็วในการปรับตัวที่พัฒนาขึ้นอย่างมากจะช่วยให้การตอบสนองของคุณดำเนินกระบวนการคัดเลือกโดยอัตโนมัติ ด้วยการฝึกอบรมคุณจะได้เรียนรู้ที่จะตอบสนองได้อย่างรวดเร็วถูกต้องและดูเหมือนโดยไม่คิด ความเร็วในการเริ่มต้น : คุณต้องมุ่งเน้นการพัฒนาระเบิดของคุณเมื่อคุณเลือกการกระทำที่ถูกต้องเพื่อเริ่มต้น ไม่ใช่วิธีการที่รวดเร็วคุณย้าย แต่เร็ว ๆ…
Read MoreSolitaire กอล์ฟ (บางครั้งเรียกว่าโจรสี่สิบ) เป็นเกมสนุกเล่นไพ่คนเดียวที่ต้องใช้ความคาดหวังที่ดีและโชคดีของโชคดี ขณะที่ไม่สามารถชนะทุกเกมมีกลยุทธ์บางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อเพิ่มโอกาสในการชนะกอล์ฟ Solitaire มากขึ้นและบทความนี้จะเข้าสู่บางเรื่อง สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องตระหนัก กอล์ฟ Solitaire คือกษัตริย์และเอซเป็น พิเศษ การ์ดอื่น ๆ ที่อยู่ในดาดฟ้าสามารถนำออกไปวางบนบัตรที่ติดอันดับได้โดยตรง ด้านบนหรือด้านล่างของการ์ด ยกตัวอย่างเช่น 5 สามารถถอดออกได้ 4 หรือ 6 แต่ว่าเอซและกษัตริย์ต่างกัน เอซสามารถถูกถอดออกได้ทั้งสองตัวและกษัตริย์จะเป็นได้เท่านั้น นำออกไปที่ a Queen ซึ่งหมายความว่าคุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อคุณใช้ Queen's และ Two's ด้วยเหตุนี้สิ่งแรกที่คุณควรทำเมื่อเริ่มเล่นกอล์ฟ การเล่นไพ่คนเดียวคือนับกษัตริย์และเอซทั้งหมด ถ้ากษัตริย์ทั้งปวงอยู่ในฉากหลังแล้วทุกครั้งที่คุณถอดราชินีออกคุณต้อง ให้แน่ใจว่าคุณได้เอา King หรือคุณจะไม่สามารถจบเกมได้ และถ้า a ราชินีถูกจัดการจากกรงเล็บแล้วคุณต้องถอดกษัตริย์ออกทันที ถ้าคุณ ไม่สามารถเลิกทำหรือเริ่มเล่นเกมใหม่ได้ ในทำนองเดียวกันถ้าทั้งสี่เอซอยู่ในฉากแล้วทุกครั้งที่คุณลบ Two คุณ ต้องให้แน่ใจว่าคุณได้เอา Ace ออกด้วยและถ้าทั้งสองได้รับการจัดการจากกรงเล็บแล้ว คุณต้องเอา Ace ออกทันที ถ้า Aces and Kings…
Read More
Recent Comments